Nerudova 56, Klášterec nad Ohří 

Rozvrh

Pondělí

16:30 - 17:30 Powerjóga Nikol
19:10 - 20:00 Formování postavy Lenka

Středa

16:30 - 17:30 Powerjóga Nikol
19:00 - 20:00 Powerjóga Nikol
19:10 - 20:00 Step workout Lenka

Čtvrtek

9:00 - 10:00 Powerjóga Nikol
14:05 - 15:05 Powerjóga Nikol
16:00 - 16:45 Jóga pro děti Nikol
17:30 - 18:30 Vinyásajóga Verča
19:00 - 21:00 KravMaga Aleš
19:10 - 20:00 Formování postavy Lenka

Neděle

18:00 - 18:50 Fitball Lenka


Doporučujeme zarezervovat si místo na Vámi vybrané lekci na telefonním čísle +420 605 502 622 nebo přes email beranova.nikol@seznam.cz. Budeme-li mít k dispozici Váš kontakt, v případě zrušení lekce Vám pošleme zprávu!

Sledujte případné změny rozvrhu na našem Facebooku:




Zájemci o Rolletic nebo reflexní terapii volejte na tel. číslo 605 502 622. Na termínu se domluvíme.

Pro cvičení si zvolte vhodné oblečení, které Vás nebude nijak obtěžovat, škrtit nebo naopak padat.

K dispozici jsou přírodní jutové podložky (Podložka, která splní nejvyšší kritéria na pohodlí, funkčnost a ekologii. Je vyrobena ze 100% přírodních materiálů - spodní část podložky z přírodní gumy, která zajistí přilnavost k podlaze a tím perfektní stabilitu během cvičení jógy, vrchní část tvoří směs přírodní gumy a juty. Příjemný materiál a výška 4 mm jsou zárukou toho, že cvičení bude komfortní a podložka se nebude rolovat a jinak Vás rozptylovat během cvičení či relaxace.), korkové bloky, deky a další pomůcky.

Nenoste do sálu mobilní telefony. Nechte je ztišené v šatně, ať nejsme během lekce rušeni.

Před cvičením, není vhodné jíst těžká jídla, pít alkohol a kouřit.